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PREVENTION DES CHUTES
Nature, cuisine & bien-êtreProchaines dates (4)
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Horaires
- mer 30 septembre 2026 · 10:30 – 11:30
À propos
L'atelier de prévention des chutes, basé sur des séances d'Activité Physique Adaptée , a pour objectif de maintenir l'autonomie des participants et de réduire le risque de chute. Les séances proposent des exercices adaptés aux capacités de chacun, visant à améliorer l'équilibre, la force musculaire, la souplesse, la coordination et la marche. Elles permettent également de renforcer la confiance en soi dans les déplacements et de sensibiliser aux comportements favorisant la sécurité au quotidien. Dans une ambiance conviviale, les participants développent leurs capacités physiques tout en bénéficiant de conseils pratiques pour prévenir les chutes et préserver leur qualité de vie.
Réservation & liens
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- GYM DOUCE jeu 1 octobre à 15:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
- ATELIER DE STIMULATION COGNITIVE ven 2 octobre à 14:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
- Atelier couture lun 5 octobre à 14:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
- NUMERIQUE 6/6 lun 5 octobre à 14:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
- CAFE DES PARENTS mar 6 octobre à 10:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
- CHORALE GRAIN D'PHONIE mar 6 octobre à 16:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
Dans le même esprit à Grande-Synthe
- SORTIE INTERGENERATIONNELLE jusqu'au 1 octobre · Le Puythouck
- RENCONTRE-DEBAT AVEC KARINE JACQUEMART AUTOUR DE SON LIVRE LA DEMOCRATIE COMMENCE DANS NOTRE ASSIETTE jeu 1 octobre à 18:30 · Cinéma Le Varlin
- ATELIER FORMULATION D'UN BAUME AUX PLANTES ven 2 octobre à 09:30 · Avant-MADE
- PARCOURS DE SUPER-BOUGEURS! ven 2 octobre à 09:30 · Maison de quartier Saint-Jacques
- PAUSE PARENTS ven 2 octobre à 14:00 · Maison de quartier Saint Jacques
- VISITE DU JARDIN DES PLANTES MEDICINALES "ANDRE CAUDRON" ven 2 octobre à 14:30 · Jardin des plantes médicinales André Caudron
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