PREVENTION DES CHUTES
Nature, cuisine & bien-êtreCet atelier propose plusieurs dates (4)
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Horaires
- mer 07 octobre 2026 · 10:30 – 11:30
À propos
L'atelier de prévention des chutes, basé sur des séances d'Activité Physique Adaptée , a pour objectif de maintenir l'autonomie des participants et de réduire le risque de chute. Les séances proposent des exercices adaptés aux capacités de chacun, visant à améliorer l'équilibre, la force musculaire, la souplesse, la coordination et la marche. Elles permettent également de renforcer la confiance en soi dans les déplacements et de sensibiliser aux comportements favorisant la sécurité au quotidien. Dans une ambiance conviviale, les participants développent leurs capacités physiques tout en bénéficiant de conseils pratiques pour prévenir les chutes et préserver leur qualité de vie.
Réservation & liens
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- ATELIER DE STIMULATION COGNITIVE ven 2 octobre à 14:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
- Atelier couture lun 5 octobre à 14:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
- NUMERIQUE 6/6 lun 5 octobre à 14:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
- CAFE DES PARENTS mar 6 octobre à 10:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
- GYM DOUCE mar 6 octobre à 15:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
- CHORALE GRAIN D'PHONIE mar 6 octobre à 16:00 · Maison de quartier du Moulin même lieu
Dans le même esprit à Grande-Synthe
- RENCONTRE-DEBAT AVEC KARINE JACQUEMART AUTOUR DE SON LIVRE LA DEMOCRATIE COMMENCE DANS NOTRE ASSIETTE jeu 1 octobre à 18:30 · Cinéma Le Varlin
- ATELIER FORMULATION D'UN BAUME AUX PLANTES ven 2 octobre à 09:30 · Avant-MADE
- PARCOURS DE SUPER-BOUGEURS! ven 2 octobre à 09:30 · Maison de quartier Saint-Jacques
- PAUSE PARENTS ven 2 octobre à 14:00 · Maison de quartier Saint Jacques
- VISITE DU JARDIN DES PLANTES MEDICINALES "ANDRE CAUDRON" ven 2 octobre à 14:30 · Jardin des plantes médicinales André Caudron
- BALADE AUX COULEURS DE L'AUTOMNE sam 3 octobre à 10:00 · Verger
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Chaque jeudi, les sorties du week-end à Grande-Synthe
Huit idées près de chez vous, dont au moins une gratuite. Sans compte.