Atelier bien manger, bien bouger : construire des habitudes alimentaires durables

Name: Atelier bien manger, bien bouger : construire des habitudes alimentaires durables
Start: 2026-12-12T08:00:00+00:00
End: 2026-12-12T11:00:00+00:00
Location: Espace de Vie de la Résidence Maurice Thorez rue Ferdinand Buisson Tour F- RDC - 33130 Bègles

Nature, cuisine & bien-être

Informations à vérifier auprès de l'organisateur : Bordeaux Métropole ↗

samedi 12 décembre 2026 à 09:00 Ajouter à Google Agenda ↗

Espace de Vie de la Résidence Maurice Thorez rue Ferdinand Buisson Tour F- RDC - 33130 Bègles Rue Ferdinand Buisson Bègles Itinéraire ↗

Dès 3 ans

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Horaires

sam 12 décembre 2026 · 09:00 – 12:00

À propos

Comment adopter de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme ?

Cet atelier vous permettra de réfléchir à vos habitudes alimentaires et de découvrir des astuces simples et réalistes pour faire évoluer son alimentation au quotidien.
L’objectif : trouver des solutions adaptées à son mode de vie et à celui de sa famille, sans rechercher la perfection, mais en avançant progressivement vers une alimentation plus équilibrée et durable.

Une diététicienne nutritionniste diplômée animera ce temps d’échange et partagera des conseils pratiques ainsi que des outils faciles à mettre en œuvre au quotidien.

Bouger en famille, chacun à son rythme
Pour compléter cet atelier, un éducateur sportif de la Ville de Bègles proposera une séance d’activité physique en famille.
Jeux, mouvements et exercices seront proposés dans une approche ludique, conviviale et adaptée aux capacités de chacun.

Informations pratiques
Atelier gratuit, sur inscription et dans la limite des places disponibles.
Modalités d’accueil : 1 adulte pour 1 enfant. Possibilité d’accueillir 2 enfants selon les possibilités d’accueil.

Pensez à prévoir :
une tenue adaptée à l’activité physique et une bouteille d’eau.

Conditions

inscription gratuite

Réservation & liens

Accessibilité

Accueil adapté : Déficience intellectuelle, Déficience auditive, Déficience visuelle, Handicap psychique, Handicap moteur.

Informations complémentaires

Archived: False
Catégories Agenda Métropolitain: Atelier
Lien canonique: https://openagenda.com/ville-de-begles/events/96791140_atelier-bien-manger-bien-bouger-construire-des-habitudes-alimentaires-durables
Événement récurrent: Événement récurrent
Événement d'intérêt intercommunal: Événement d'intérêt intercommunal