Gestion du stress [Semaines de la santé mentale]

Gestion du stress [Semaines de la santé mentale]

Nature, cuisine & bien-être
samedi 17 octobre 2026 à 10:00 Ajouter à mon agenda
Maison du livre, de l'image et du son 247 cours émile Zola, Villeurbanne
Dès 12 ans

Horaires

  • sam 17 octobre 2026 · 10:00 – 12:00

À propos

Sur inscription en cliquant ici

Apprivoiser son stress : découvrez ce compagnon de route et apprenez à le dompter pour en faire votre allié !

Cet atelier interactif, animé par Solène Roudet, consultante et formatrice en sciences cognitives, a pour but de sensibiliser à la santé mentale sous le prisme de la gestion du stress. Il est composé d’une rapide présentation théorique et de prévention suivi d’un temps de partage et d’expérimentation pour découvrir différentes techniques de gestion du stress.

Informations complémentaires

Programmation "Vivez l'été"
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Autour de ce lieu

À moins de 1000 m

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