© Cours de Biokinésie 2026-2027
Cours de Biokinésie 2026-2027
Nature, cuisine & bien-êtreHoraires
- mar 15 septembre 2026 · 00:00 – 00:00
À propos
Venez profiter de 2 cours d'essais ! Basée sur la gymnastique des organes, la Biokinésie allie mouvements lents & dynamiques inspirés du Pilates et du Yoga, mélangés à des exercices de respirations pour favoriser l'automassage de vos organes. Pratiquer la Biokinésie permet d'améliorer votre posture, votre souplesse, gagner en capacité respiratoire, travailler votre posture et vos muscles profonds. C'est un moment de détente qui vous permettra d'agir sur : douleurs articulaires, prise de poids, dos vouté... BIOKINÉSIE : le cours adapté à TOUS avec des postures douces de renforcement au sol ou debout, des adaptations en fonctions de vos capacités BIOKINÉSIE & POSTURE INVERSÉES : un cours plus intensif mais tout aussi accessible avec des surélévations du bassin pour un automassage plus profond Matériel à prévoir : Un tapis, un bâton, des poids légers, une tenue souple et la bonne humeur!
Réservation & liens
Informations complémentaires
- Thématiques
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Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- Les histoires douces mar 6 octobre à 10:30 · 7 Espace Agora 235 m
- Marché hebdomadaire de Vasles (mardi matin) jusqu'au 31 décembre · Place Du 25 Août 259 m
- Soirée pyjama ven 18 décembre à 19:45 · Bibliothèque 333 m
- Ouverture de la saison 2026 de Mouton Village jusqu'au 1 novembre · 21 Rue Du Bourg Neuf 614 m
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Chaque jeudi, les sorties du week-end à Vasles
Huit idées près de chez vous, dont au moins une gratuite. Sans compte.