Un temps pour soi

Name: Un temps pour soi
Start: 2026-11-22T09:00:00+00:00
End: 2026-11-22T11:30:00+00:00
Location: Café d'Abord

Nature, cuisine & bien-être

Informations à vérifier auprès de l'organisateur : Ville de Saint-Médard-en-Jalles ↗

dimanche 22 novembre 2026 à 10:00 Ajouter à Google Agenda ↗

Café d'Abord 104 avenue Anatole France 33160 Saint-Médard-en-Jalles Itinéraire ↗ 25 sorties autour de Saint-Médard-en-Jalles →

Dès 18 ans

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Horaires

dim 22 novembre 2026 · 10:00 – 12:30

À propos

Vous êtes maman ? Participez à une séance de répit ayant pour thème : écouter sa météo personnelle et préparer son entrée dans l'hiver...

Le Collectif famille et l'association Perla vous proposent un atelier de répit gratuit dédié aux mamans, animé par une kinésiologue certifiée.

À l'entrée de l'automne, comment j'ai envie de prendre soin de moi ? de m'abriter ? de créer mon cocon ? De quoi vais-je m'alléger pour bien vivre les mois qui viennent ?
Écoutez votre corps et votre cœur, définissez votre intention et fixez-vous un objectif réalisable, soutenu avec bienveillance par une kinésiologue de l'association Perla et la référente famille de l'ASCO.

Un apéritif sera offert à l'issue de la séance pour poursuivre les échanges entre mamans.

Conditions

Gratuit sur inscription

Réservation & liens

Accessibilité

Accueil adapté : Handicap moteur.

Informations complémentaires

Archived: False
Catégories Agenda Métropolitain: Atelier
Lien canonique: https://openagenda.com/centre-social-et-culturel-asco/events/21045138_un-temps-pour-soi-9330420