© Rozenn Tregoat et Chloé Masniscalco
Stage d'autodéfense MEVIP avec Rozenn Tregoat et Chloé Masniscalco
Nature, cuisine & bien-êtreHoraires
- sam 06 février 2027 · 10:00 – 17:30
- dim 07 février 2027 · 10:00 – 17:30
À propos
Cet atelier propose de découvrir les pratiques de l'autodéfense MEVIP (autodéfense et autonomie mentale, émotionnelle, verbale, intellectuelle et physique) crée par Anne Van Lyfte Morel.
- Expérimenter des parades physiques.
- Déceler ce qui caractérise une agression et quelles stratégies (verbales, Intellectuelles, Mentales, émotionnelle et physique) peuvent être déployées pour s'en défendre.
- S'outiller pour neutraliser les propos et les comportements vécus comme sexistes à partir de jeux de rôles et de mises en situations
- Comment être une meilleure alliée avec notamment un travail d'écoute active et d'empuissancement
A travers des exercices concrets et de la mise en situation ces ateliers proposent des clefs pour pouvoir mieux appréhender son environnement social et privé. On découvre et on met en pratique des outils concrets, simples, efficients et transférables rapidement ce qui permet de fabriquer sa propre boîte à outil d’autodéfense et de d’augmenter sa capacité à gérer sa propre vie avec plus de confiance et de joie.
Conditions
96 euros + 38 e adhésion
Réservation & liens
Lieu
Lieu de création dédiée aux écritures théâtrales contemporaines
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- Stage Théâtre Gestuel « Ce corps qui Cause ! » sam 7 novembre à 10:00 · Théâtre du Cercle même lieu
- Stage initiation au Clown avec Marie Bout sam 21 novembre à 10:00 · Théâtre du Cercle même lieu
- Super Super Super - Cie Ocus ven 27 novembre à 18:30 · Théâtre du Cercle même lieu
- Le Petit Chaperon Rouge - Bestiaire Collectif ven 4 décembre à 20:00 · Théâtre du Cercle même lieu
- La Fête à Venir - Cie La Littorale ven 15 janvier à 20:00 · Théâtre du Cercle même lieu
- Soirée Complicité "Coup de Pouce" - compagnies Big City et Gronde ven 22 janvier à 19:00 · Théâtre du Cercle même lieu
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- Ça va matcher jusqu'au 1 octobre · Agence RENNES SUD
- Forum du bénévolat jusqu'au 1 octobre · Halle Martenot
- Yoga du Rire jeu 1 octobre à 20:30 · Maison de Quartier de Villejean
- Le jardin école sam 3 octobre à 09:30 · Jardin des Mille Pas
- Fête du vélo des Longchamps sam 3 octobre à 14:00 · Café associatif des Gallets
- Tri-troc mobile jusqu'au 3 octobre · Place Hoche
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Chaque jeudi, les sorties du week-end à Rennes
Huit idées près de chez vous, dont au moins une gratuite. Sans compte.