Découverte de la marche afghane avec Terre d'écume
Nature, cuisine & bien-êtreHoraires
- mar 29 septembre 2026 · 13:30 – 16:00
- lun 05 octobre 2026 · 13:30 – 16:00
- mar 06 octobre 2026 · 13:30 – 16:00
- lun 12 octobre 2026 · 13:30 – 16:00
- mar 13 octobre 2026 · 13:30 – 16:00
- lun 19 octobre 2026 · 13:30 – 16:00
- mar 20 octobre 2026 · 13:30 – 16:00
- mer 21 octobre 2026 · 13:30 – 16:00
- mar 27 octobre 2026 · 13:30 – 16:00
- ven 30 octobre 2026 · 13:30 – 16:00
À propos
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Rendez-vous sur le GR34 pour découvrir une nouvelle expérience de marche. Niveau de difficulté et parcours adapté à vos besoins et envies. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi pour vous faire chouchouter ou pour rallier un objectif personnel ( gestion du stress, préparation physique, préparation d'un trek ou GR...). Informations pratiques : Lieux : GR34 ( lieux de départs entre Ste Anne du Portzic, phare du petit minou et plage de Porsmilin). Les mardis à 13h 30 Nombre de places limité à 15 personnes/journée. À partir de 16 ans. Durée : 2 à 3h > Réservation en ligne ou par téléphone. Cartes cadeaux disponibles.
Conditions
Payant
Réservation & liens
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- Randonnée bien-être sur le GR 34 vers le phare du petit minou mer 7 octobre à 09:00 · Phare Du Petit Minou même lieu
- Balade ornithologique spéciale « retour des limicoles » mar 20 octobre à 16:30 · Le Conquet 93 m
- Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée) mar 20 octobre à 13:30 · Plage De Porsmilin 204 m
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