Octobre Rose - Ateliers "cohérence cardiaque et méditation"

© Pau

Octobre Rose - Ateliers "cohérence cardiaque et méditation"

Nature, cuisine & bien-être
mardi 13 octobre 2026 à 15:30 Ajouter à mon agenda
8 Place Laherrère 8 Place Laherrère, 64000 Pau
Tout public

Horaires

  • mar 13 octobre 2026 · 15:30 – 16:30

À propos

La méditation de pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention sur le moment présent, sans jugement et sans attente. Elle permet de gérer son stress, de réguler ses émotions, de prendre du recul sur les situations, en se connectant à sa respiration et à ses sensations corporelles. Animé par Isabelle DESII, intervenante en méditation Pleine conscience, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées Gratuit. Nombre limité de participants. Inscription : [email protected]

Conditions

Gratuit

Réservation & liens

Autour de ce lieu

À moins de 1000 m

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