© Gérard Sanz / DJS
Sport seniors en plein air : Marche nordique par l'association ESPACE 19
Nature, cuisine & bien-êtreHoraires
du 06 octobre 2026 au 27 octobre 2026
… et 22 autres créneaux — horaires détaillés sur paris.fr ↗.
À propos
Une séance hebdomadaire de marche nordique, proposée par Espace 19, pour améliorer l’endurance et la mobilité tout en profitant des espaces verts.
L’association Espace 19 organise des séances de marche nordique adaptées aux seniors, combinant exercices de déplacement avec bâtons et travail de posture. Cette activité complète permet d'améliorer l’endurance cardiovasculaire, la coordination et le tonus musculaire tout en étant douce pour les articulations. Encadrées par des professionnels, ces séances offrent un moment convivial et accessible à tous les niveaux.
Jour et horaires :
Tous les mardis de 9h30 à 11h, du 10 mars au 27 octobre (hors août)
Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Conditions
Gratuit, Réservation obligatoire
<p>Inscriptions obligatoires au 07 68 38 24 06</p>
Public adultes.
Accessibilité
Accueil adapté : Déficience intellectuelle, Déficience auditive, Déficience visuelle, Handicap moteur.
Informations complémentaires
- Thématiques
- Sport
- Programme
- Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité (https://www.paris.fr/evenements/sport-seniors-en-plein-air-un-programme-dynamique-pour-votre-bien-etre-et-votre-vitalite-81498)
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