© O2 Danse Thérapie
Se relier par la danse: un atelier d'initiation à la danse-thérapie
Musique & danseHoraires
- jeu 08 octobre 2026 · 14:00 – 15:30
À propos
Découvrez une médiation thérapeutique particulière
Cet atelier est un temps pour se reconnecter à son souffle, à soi et aux autres. La danse y réveille notre créativité naturelle. En bougeant librement, nous retrouvons le fil de nos sensations et réapprenons à habiter pleinement notre corps. Danser, c'est alors s'autoriser à renouer avec soi-même, avec les autres et avec l'élan de vie qui porte en lui une joie innée.
L'atelier débute par un échauffement, avant d'explorer plusieurs propositions dansées. Il se termine par un temps de retour à soi, de résonance et de partages. La bienveillance et le non-jugement sont au cœur de la démarche : ils créent une ambiance libre et propice à l'imagination.
Il est mené par la danse-thérapeute Mytam Mayo-Smith, au sein de l'association O2 Danse Thérapie.
L'association O2 Danse Thérapie a pour but de proposer un accompagnement thérapeutique par la danse et le mouvement pour tous·tes. Elle soutient la recherche et la formation autour des liens entre la danse et le soin, et y participe.
Sur inscription auprès des bibliothécaires ouverte à partir du jeudi 17 septembre.
Aucun prérequis de danse. Venez comme vous êtes, en tenue confortable.
Conditions
Gratuit, Réservation obligatoire
<p>Sur inscription auprès des bibliothécaires ouverte à partir du 17 septembre</p>
Public adultes.
Accessibilité
Accueil adapté : Handicap moteur.
Informations complémentaires
- Thématiques
- Atelier, Danse
- Programme
- Les semaines d'information sur la santé mentale dans les bibliothèques parisiennes (https://www.paris.fr/evenements/les-semaines-d-information-sur-la-sante-mentale-dans-les-bibliotheques-parisiennes-108816)
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