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Ouverture d'un cours de Qi-Gong & self-défense sénior (100% féminin) - Paris 14e
Nature, cuisine & bien-êtreHoraires
- jeu 01 octobre 2026 · 09:00 – 10:00
- jeu 08 octobre 2026 · 09:00 – 10:00
- jeu 15 octobre 2026 · 09:00 – 10:00
- jeu 22 octobre 2026 · 09:00 – 10:00
- jeu 29 octobre 2026 · 09:00 – 10:00
À propos
Un cours de bien-être et santé réservé aux femmes seniors. Tous les jeudis de 9h à 10h à Paris 14e
A l'occasion de l'ouverture du cours de Qi Gong et self-défense pour seniors, l'école Shaktibudo vous invite à découvrir cette discipline en octobre 2026 à la date de votre choix.
La première séance est gratuite et ouverte exclusivement aux femmes de 55 à 75 ans.
Ensuite vous pouvez vous inscrire au cours (20€) ou au trimestre (150€)
Pourquoi venir à ce cours de Qi Gong & self-défense pensé pour les femmes ?
En une heure, vous allez expérimenter :
- Des exercices de Qi Gong pour détendre le corps et l’esprit
- Des mouvements qui renforcent l’équilibre et la mobilité
- Un moment de convivialité entre femmes, dans un cadre bienveillant
Ce cours inclut également des applications des mouvements de Qi Gong en self-défense.
Informations pratiques
Date : les jeudis de 9h à 10h
Lieu : École Dansomania – 59 rue Sarrette, 75014 Paris (Porte d’Orléans)
Accès facile : Métro M4 / Tram T3a / Bus 92, 68, 54, 38
Places limitées – inscription obligatoire
Comment réserver votre place ?
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Conditions
Gratuit, Réservation obligatoire
<p>Réservations en ligne ou par mail.</p>
Public adultes. A partir de 55 ans. Jusqu'à 75 ans.
Réservation & liens
Informations complémentaires
- Thématiques
- Atelier, Santé, Senior
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
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- Ateliers libres de modèle vivant mer 7 octobre à 19:00 · Poinçon 73 m
- Correspondance Queer, Comedy club édition pride dim 22 novembre à 19:00 · Poinçon Paris 73 m
- Escape Game - Spécial Fête des Possibles et Semaine du Réemploi Solidaire ven 2 octobre à 19:30 · La Ressourcerie Créative 151 m
- Visite guidée - Spéciale Fête des Possibles et Semaine du Réemploi Solidaire sam 3 octobre à 10:30 · La Ressourcerie Créative 151 m
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