Atelier Fermentation & Microbiote
Horaires
- sam 17 octobre 2026 · 13:00 – 15:00
- sam 07 novembre 2026 · 12:00 – 14:00
- sam 28 novembre 2026 · 12:00 – 14:00
À propos
Découvrez la fermentation et ses liens avec le microbiote intestinal lors d’un atelier pratique et convivial de 2 heures.
-Comprenez ce qui se passe lors de la fermentation et les bénéfices des aliments fermentés.
-Découvrez les liens entre alimentation, microbiote et santé.
-Apprenez à fermenter simplement des légumes de saison.
-Réalisez votre propre préparation : pickles lacto-fermentés ou du kimchi ou encore kéfir.
-Repartez avec votre préparation maison et mon livre "Cultivez votre microbiote" à télécharger gratuitement.
Biliana, docteure en microbiologie, partage ses connaissances et répond à toutes vos questions.
Un atelier pour apprendre, expérimenter et repartir avec les clés pour adopter une alimentation plus favorable à votre microbiote au quotidien !
Durée : 2h00
Activité organisée par Biliana - Docteure en Microbiologie
Infos et réservation sur EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/atelier-fermentation-and-microbiote-9734](https://www.eco-nature.org/experience/atelier-fermentation-and-microbiote-9734)
Conditions
Tarifs : Kimchi 80€ ; Kéfir 65€ ; Legumes lacto-fermentés 80€
Réservation & liens
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