PILATES & STRETCHING - cours d'essai à La Locomotive
Nature, cuisine & bien-êtreHoraires
du 01 octobre 2026 au 08 octobre 2026
… et 3 autres créneaux — horaires détaillés sur OpenAgenda ↗.
À propos
Venez découvrir le Pilates et le Stretching Postural avec Marina & Charlotte !
Pour qui ?
Les cours proposés sont ouverts à tous et toutes, débutants et débutantes bienvenus !
Pourquoi ?
Des pratiques douces et toniques pour travailler vos muscles en profondeur.
Les cours allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural.
Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : Les Pratiques
Où ?
A La Locomotive, 109 avenue de la Gare Saint-Joseph, Nantes
A Port Boyer, 80 rue du Port Boyer, Nantes
Quand ?
Lundi - PILATES à 12h15 à la Loco avec Charlotte
Jeudi - PILATES à 18h00 et 19h05 à la Loco avec Marina
Jeudi - STRETCHING POSTURAL à 11h00 et PILATES à 12h15 à Port Boyer avec Charlotte
Le Planning
Pas de cours pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.
Séance remboursée pour toute inscription à la suite du cours !
Conditions
10 € sur inscription
Réservation & liens
Informations complémentaires
- Types
- Stage - Atelier - Activité à partager, Événement sportif
- Public
- Etudiant, Adulte, Senior
- Gratuit
- False
- Tarif Carte Blanche
- True
- Diffusion
- Événement métropolitain
- Détail des tarifs & modalités de réservation
- Séance remboursée pour toute inscription à la suite du cours ! Nombre de places limitées - résa obligatoire Inscription annuelle au Tarif Carte Blanche : 45 €/trimestre
- Thématiques
- Culture - Loisirs, Sports
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- PINS Seniors (Point Information Nantes Solidaire Seniors) ven 2 octobre à 10:00 · Espace seniors La Locomotive même lieu
- Encourager bébé à explorer et construire son autonomie sam 3 octobre à 09:45 · Maison de Quartier La Locomotive même lieu
- Valorisation d’ouvrages autour de la santé mentale par la Bibliothèque Edre-Batignolles mar 6 octobre à 09:00 · Maison de Quartier La Locomotive même lieu
- Atelier bien-être : Prendre soin de sa santé mentale mer 7 octobre à 09:30 · Maison de Quartier La Locomotive même lieu
- Atelier d'écriture "Dans un monde utopique où on prend soin les uns des autres ou de soi…". mer 7 octobre à 15:00 · Maison de Quartier La Locomotive même lieu
- Conférence sur les thérapies non médicamenteuses jeu 8 octobre à 09:00 · Espace seniors La Locomotive même lieu
Dans le même esprit à Nantes
- Une journée pour mieux comprendre le quotidien des personnes âgées jeu 1 octobre à 10:00 · Place du Bouffay
- Prévention des chutes jeu 1 octobre à 10:30 · Manou Partages
- Séances Hebdomadaire de Sophrologie jeu 1 octobre à 12:30 · Maison de quartier Madeleine Champ de Mars
- Les Entretiens Alzheimer jeu 1 octobre à 14:00 · Les Salorges
- Agents téléportés jeu 1 octobre à 14:00 · Centre Socioculturel Beaulieu - ACCOORD
- Point Information Nantes Solidaire jeu 1 octobre à 15:30 · Médiathèque Luce Courville
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Chaque jeudi, les sorties du week-end à Nantes
Huit idées près de chez vous, dont au moins une gratuite. Sans compte.