Atelier Qi Gong et Voyage Sonore
Nature, cuisine & bien-êtreHoraires
- sam 10 octobre 2026 · 10:30 – 13:00
À propos
Et si vous vous accordiez un véritable moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même ? Martine Bosc, animatrice de Qi Gong, et Sabine Clément, sonothérapeute, vous invitent à vivre une expérience associant mouvements doux de Qi Gong, respiration, relaxation et vibrations des bols tibétains. Une matinée pour : - détendre le corps et relâcher les tensions - apaiser le mental - retrouver une respiration plus libre - se recentrer et prendre soin de soi - terminer par un profond moment de relaxation sonore Accessible à tous, débutants comme pratiquants. Les mouvements sont doux et adaptés aux possibilités de chacun. Prévoir : tenue confortable, tapis, oreiller et couverture.
Conditions
Payant
Réservation & liens
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- Initiation au breton sam 3 octobre à 09:30 · Salle Kerabas - MLC même lieu
- Jeux de société mer 21 octobre à 20:00 · MLC Moëlan-sur-mer même lieu
- Rencontre en breton jusqu'au 2 octobre · MLC 64 m
- Atelier traduction sam 17 octobre à 09:30 · MLC 64 m
- Le labo des saveurs - Fête de la science sam 10 octobre à 14:00 · Médiathèque L'Ellipse 201 m
- Découverte de la cuisine brésilienne avec Babellium ven 16 octobre à 16:00 · Médiathèque L'Ellipse 201 m
Dans le même esprit à Moëlan-sur-Mer
Nature, cuisine & bien-être à Moëlan-sur-Mer : toutes les activités →
Chaque jeudi, les sorties du week-end à Moëlan-sur-Mer
Huit idées près de chez vous, dont au moins une gratuite. Sans compte.