Initiation pratique au Shiatsu et au Do-In

© Université Populaire du Berry

Initiation pratique au Shiatsu et au Do-In

Nature, cuisine & bien-être
jeudi 15 octobre 2026 à 17:00 Ajouter à mon agenda
Lunery 18400 Lunery
Tout public

Horaires

  • jeu 15 octobre 2026 · 17:00 – 19:00

À propos

Découvrez le Do-In et le Shiatsu, deux pratiques japonaises favorisant détente, souplesse et vitalité.

Le Do-In associe étirements, assouplissements et automassages afin de favoriser la circulation du ki, d’harmoniser la respiration et d’améliorer la souplesse des muscles et des articulations. Le Shiatsu est une technique manuelle japonaise fondée sur l’application de pressions sur l’ensemble du corps. Il aide à réduire la fatigue, à soulager les tensions et à stimuler la vitalité naturelle.

Autour de ce lieu

À moins de 1000 m

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Chaque jeudi, les sorties du week-end à Lunery

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