Connaître son corps pour mieux appréhender les efforts au Russey (25)
Horaires
- lun 09 novembre 2026 · 13:30 – 16:30
À propos
La MSA vous propose une session de sensibilisation intitulée « Connaître son corps pour mieux appréhender les efforts », le lundi 9 novembre, de 13h30 à 16h30, à l’annexe de la salle des fêtes du Russey (25).
Animée par un enseignant en Activité Physique Adaptée, cette rencontre permettra de découvrir des techniques d’échauffement et d’étirements adaptées aux activités professionnelles, tout en abordant la prévention des douleurs et la gestion des efforts au quotidien.
Cette session est ouverte à tous les actifs MSA. L’inscription est obligatoire, au 07 88 80 56 49 ou par mail à [email protected]. Les places sont limitées.
Réservation & liens
Informations complémentaires
- Votre MSA
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- Cible
- Tous publics, Jeunes, Entreprises
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- Atelier balade croquis de Didier Dubreuil mer 30 septembre à 14:00 · Maison de la Culture et des Loisirs 181 m
- Exposition de Didier Dubreuil jusqu'au 16 octobre · Maison de la Culture et des Loisirs 181 m
- Formation Premiers Secours en Santé Mentale au Russey (25) lun 5 octobre à 09:00 · Mairie du Russey 263 m
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Chaque jeudi, les sorties du week-end à Le Russey
Huit idées près de chez vous, dont au moins une gratuite. Sans compte.