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Sophrologie collective
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Horaires
- lun 02 novembre 2026 · 17:30 – 18:30
À propos
Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe. 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque Inscription obligatoire.
Réservation & liens
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
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- Expérience de Destination : je réalise mon premier trek sur le GR223 sam 3 octobre à 00:00 · Rdv Place Du Bureau D'Information Touristique 414 m
- Diner dansant sam 21 novembre à 19:00 · 2 Avenue Des Frégates 550 m
- Les Duos du CPAG sam 7 novembre à 13:00 · 2 Avenue Des Frégates 553 m
- Balade découverte des champignons comestibles dim 18 octobre à 13:30 · Jullouville 854 m
- Balade découverte des traces et indices des animaux dans la nature sam 24 octobre à 14:00 · Jullouville 854 m
Chaque jeudi, les sorties du week-end à Jullouville
Huit idées près de chez vous, dont au moins une gratuite. Sans compte.