SOPHROLOGIE
Nature, cuisine & bien-être
jeudi 15 octobre 2026 à 14:00
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Maison de quartier du Courghain
Place du Courghain Grande-Synthe
Tout public
Cet atelier propose plusieurs dates (3)
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jeu 15 octobre 2026 à 14:00 (actuelle)
jeu 26 novembre 2026 à 16:30 →
jeu 10 décembre 2026 à 14:00 →
Horaires
- jeu 15 octobre 2026 · 14:00 – 15:30
À propos
Maison de quartier du COURGHAIN
La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien-être ouvert à tous.
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, la fatigue, et à renforcer la confiance en soi,
Réservation & liens
Lieu
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- DANSE EN LIGNE G I jeu 1 octobre à 09:30 · Maison de Quartier du Courghain même lieu
- ATELIER NUMÉRIQUE 4/6 jeu 1 octobre à 10:00 · Maison de quartier du Courghain même lieu
- JEUX DIVERS GI ven 2 octobre à 13:30 · Maison de Quartier du Courghain même lieu
- GYM SUR CHAISE mar 6 octobre à 09:00 · Maison de Quartier du Courghain même lieu
- BOULES A GRAINES POUR LES OISEAUX mar 6 octobre à 17:00 · Maison de quartier du Courghain même lieu
- ATELIER EVEIL SENSORIEL mer 7 octobre à 10:00 · Maison de quartier du Courghain même lieu
Dans le même esprit à Grande-Synthe
- SORTIE INTERGENERATIONNELLE jeu 1 octobre à 09:00 · Le Puythouck
- MEDIATION ANIMALE jeu 1 octobre à 10:00 · Maison de quartier du Moulin
- GYM DOUCE jeu 1 octobre à 15:00 · Maison de quartier du Moulin
- RENCONTRE-DEBAT AVEC KARINE JACQUEMART AUTOUR DE SON LIVRE LA DEMOCRATIE COMMENCE DANS NOTRE ASSIETTE jeu 1 octobre à 18:30 · Cinéma Le Varlin
- ATELIER FORMULATION D'UN BAUME AUX PLANTES ven 2 octobre à 09:30 · Avant-MADE
- PARCOURS DE SUPER-BOUGEURS! ven 2 octobre à 09:30 · Maison de quartier Saint-Jacques
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Chaque jeudi, les sorties du week-end à Grande-Synthe
Huit idées près de chez vous, dont au moins une gratuite. Sans compte.