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Découverte de la sophrologie
Nature, cuisine & bien-êtreHoraires
- mar 01 septembre 2026 · 15:00 – 15:45
À propos
Découverte de la sophrologie tous les lundis de 15h30 à 16h15 Profitez de votre séjour pour découvrir la Sophrologie, méthode créée par Alfonso CAYCEDO. Grâce à l’attention portée sur le corps et les sensations, ces techniques permettent de se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles, développer une conscience sereine, renforcer les attitudes positives au quotidien. Sa pratique régulière permet de canaliser les émotions négatives, renforcer les sensations et les sentiments positifs, développer une meilleure connaissance de soi, de mobiliser ses ressources.
Conditions
Payant
10 €
Réservation & liens
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
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