DO IN & NATURE

À l’automne, Céline LHOTE vous propose trois rendez-vous au cœur du Bois du Breuil, entre Honfleur et Équemauville. Do In & Nature associe automassages, respiration et marche douce dans un cadre naturel propice à l’écoute du corps et au ressourcement. La séance débute par des automassages simples et accessibles à tous, pratiqués debout dans la nature. Elle se poursuit par une marche douce en forêt, d’une durée d’1h à 1h30 selon le rythme de chacun. Un temps pour respirer, bouger et profiter pleinement de l’environnement naturel. Elle se termine par un moment convivial autour d'une boisson chaude. Accessible à tous Prévoir des chaussures de marche et une bouteille d’eau.