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Atelier sommeil et sophrologie
Autres surprises
jeudi 19 novembre 2026 à 14:00
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Place De L Hôtel De Ville
Place De L Hôtel De Ville, 18190 Châteauneuf-sur-Cher
Tout public
Horaires
- jeu 19 novembre 2026 · 14:00 – 16:00
À propos
Pour les 60 ans et plus, des ateliers de prévention au service de votre santé sont proposés à Châteauneuf-sur-Cher, sur simple inscription. Retrouvez aussi les ateliers "gym'prévention" et "alimentation" accessibles sur une plus longue période. Réservation incontournable.
Avec l'âge, le sommeil à tendance à se dégrader. Avec cet atelier animé par une sophrologue vous profiterez de conseils pour mieux comprendre le fonctionnement du sommeil pour ainsi mieux gérer votre stress et vos émotions. Vous découvrirez les techniques de sophrologie pour favoriser votre sommeil.
Conditions
Gratuit
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- Atelier bien-être "colorimétrie" jeu 5 novembre à 14:00 · Place De L Hôtel De Ville même lieu
- Atelier bien-être "podologie" jeu 12 novembre à 14:00 · Place De L Hôtel De Ville même lieu
- Randonnée pédestre dim 8 novembre à 07:30 · 3 Rue De L'Ile 110 m
- Randonnée de Noël dim 13 décembre à 07:00 · 3 Rue De L'Ile 117 m
- SOIREE SUR L'ALIMENTATION ET SPECTACLE "Mangez-en tous" ven 2 octobre à 17:30 · Salle des fêtes 208 m
- BAL TRAD - ISABELLE BAZIN... EN BAL ! sam 24 octobre à 20:30 · Rue Des Promenades 220 m
Chaque jeudi, les sorties du week-end à Châteauneuf-sur-Cher
Huit idées près de chez vous, dont au moins une gratuite. Sans compte.
Via DATAtourisme