Forme et Femmes : prenez du temps pour vous !
Nature, cuisine & bien-êtreHoraires
- ven 02 octobre 2026 · 17:15 – 21:00
- sam 03 octobre 2026 · 09:00 – 13:00
À propos
Réservé aux femmes à partir de 16 ans, l’événement Forme et Femmes vous invite à découvrir de nombreuses activités sportives, des pratiques de relaxation ainsi que des ateliers d’information et de prévention, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Au programme :
Activités sportives
- Circuit training aquatique
- Swim Cross
- Conseils de nage
- Gym douce
- Démonstration de natation synchronisée
- Nouveauté 2026 : course à pied au lac de Bègles, le samedi de 10h à 10h45
Activités bien-être
Venez découvrir différentes pratiques dédiées à la détente et au lâcher-prise
- Auto-hypnose
- Yoga sonore et bols tibétains
- Massage Amma
- Kobido
- Réflexologie plantaire
- Hammam
Ateliers d’information et de prévention
Des professionnels et des associations seront présents pour échanger avec vous autour de thématiques liées à la santé, au bien-être et à l’accompagnement :
- Sport-santé
- Diététique
- Prévention et santé cardiovasculaire avec la Fédération Française de Cardiologie
- Information et accompagnement avec le CIDFF
- Sensibilisation et prévention avec Jeune et Rose
Le samedi, un petit-déjeuner à 9h et un apéritif à 12h15 seront offert par la Ville de Bègles aux participantes.
Une restauration sera également possible au restaurant de la piscine, à la charge des participantes.
Accueil des enfants
Le samedi matin uniquement, le service Petite Enfance de la Ville de Bègles proposera un accueil pour les enfants âgés de 3 à 9 ans, afin de permettre aux participantes de profiter pleinement des activités. Bordereau à compléter et à retourner à l'accueil de la piscine avant le vendredi 25 septembre.
Forme et Femmes, c’est deux jours pour prendre soin de soi, se dépasser, s’écouter et partager !
Conditions
Activités gratuites, participation obligatoire en dons de puériculture et d'hygiène sera demandée, reversé au Secours Populaire de Bègles.
Accessibilité
Accueil adapté : Déficience intellectuelle, Déficience auditive, Déficience visuelle, Handicap psychique, Handicap moteur.
Informations complémentaires
- Catégories Agenda Métropolitain
- Événement sportif
- Événement d'intérêt intercommunal
- Événement d'intérêt intercommunal
Autour de ce lieu
À moins de 1000 m
- Le répit parental spécial maman jeu 3 décembre à 09:30 · Piscine les Bains même lieu
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- Le répit parental spécial maman jeu 8 octobre à 09:30 · Centre Social et Culturel l'Estey 216 m
- Le bal d'Halloween de l'Estey ven 16 octobre à 19:30 · Salle Jean Lurçat 216 m
- Le Festi'Famille de l'Estey 🦄🌈 mer 21 octobre à 10:00 · Centre Social et Culturel l'Estey 216 m
- Les ateliers cuisine du Bistrot Solidaire 🥘🧒👧 mar 27 octobre à 09:30 · Centre Social et Culturel l'Estey 216 m
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- Découverte des différents disciplines sportives en plein air: marche, thai chi, qi gong... sam 3 octobre à 09:30 · Parc de Moussonville
- Balade évasion à vélo mer 7 octobre à 09:30 · Cycles & Manivelles
- Repas intergénérationnel mer 7 octobre à 12:00 · Foyer - Restaurant Croizat
- Conseil citoyen du quartier Thorez Goélands mer 7 octobre à 18:00 · Espace de Vie de la Résidence Maurice Thorez rue Ferdinand Buisson Tour F- RDC - 33130 Bègles
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