GYM DOUCE
Autres
mardi 29 septembre 2026 à 15:00
Maison de quartier du Moulin
rue du westhoek grande-synthe
Tout public
Sur place
Cet atelier propose plusieurs dates (5)
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mar 29 septembre 2026 à 15:00 (actuelle)
jeu 01 octobre 2026 à 15:00 →
mar 06 octobre 2026 à 15:00 →
jeu 08 octobre 2026 à 15:00 →
jeu 15 octobre 2026 à 15:00 →
Horaires
- mar 29 septembre 2026 · 15:00 – 16:00
À propos
La gym douce avec ESL est une activité physique légère et accessible à tous, qui vise à entretenir le corps sans brusquer les articulations ni provoquer de fatigue excessive. Elle combine des mouvements lents, étirements, exercices de respiration et parfois de relaxation.
Renseignements au 03.28.59.97.20
Inscriptions à l'accueil